126 વર્ષની ઉંમરે પદ્મશ્રી એવોર્ડ, આ છે શિવાનંદ બાબાના જીવનના રહસ્યો

| Updated: January 26, 2022 5:44 pm

કાશીના શિવાનંદ બાબાને સરકાર પદ્મશ્રી એવોર્ડ (Padma Shri award Sivananda Baba) આપવા જઈ રહી છે. વારાણસીના કબીરનગર વિસ્તારના રહેવાસી બાબા શિવાનંદ 126 વર્ષના છે અને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ છે. આધાર કાર્ડ અને પાસપોર્ટ પર તેમની જન્મ તારીખ 8 ઓગસ્ટ 1896 નોંધાયેલી છે. આ અર્થમાં, તેઓ વિશ્વના સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિ છે. પરંતુ આ રેકોર્ડ જાપાનના ચિતેત્સુ વાતાનાબેના નામે ગિનિસ બુક ઓફ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં નોંધાયેલો છે.

શિવાનંદ બાબા Padma Shri award Sivananda Baba) માત્ર બાફેલું જ જમવાનું પસંદ કરે છે. તે દરરોજ સવારે 3 વાગે ઉઠે છે અને યોગ કરે છે. તે પછી દિવસની શરૂઆત પૂજાથી કરે છે. શિવાનંદ બાબાએ જણાવ્યું કે તેઓ ફળ અને દૂધનું સેવન કરતા નથી પરંતુ માત્ર ઉકાળેલું જ ખાય છે. તેઓ મીઠું ખોરાક પણ ઓછું ખાય છે. આ કારણે તે 126 વર્ષ સુધી જીવંત અને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ છે.

આ પણ વાંચો: CDS બિપિન રાવત, કલ્યાણ સિંહ સહિત 4 હસ્તિઓને પદ્મ વિભૂષણ, ગુલામ નબી આઝાદને પદ્મ ભૂષણ

જમવામાં શિવાનંદ બાબા સંતુલિત આહાર લે છે

પદ્મશ્રી પુરસ્કાર મળવાથી તે ખૂબ જ ખુશ છે. તેમણે ભારત સરકારનો આભાર વ્યક્ત કર્યો હતો. શિવાનંદ બાબા કહે છે કે જીવન સામાન્ય રીતે જીવવું જોઈએ. શુદ્ધ અને શાકાહારી ખોરાક ખાવાથી તે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ છે. તે જ સમયે બાબાના વૈદ્ય ડૉક્ટર એસકે અગ્રવાલે જણાવ્યું કે બાબા સાત્વિક ભોજન ખાય છે અને સંપૂર્ણ અનુશાસન સાથે જીવન જીવે છે. તેમના જીવનમાં યોગનું ખૂબ મહત્વ છે. બાબા ભોજનમાં માત્ર રોક સોલ્ટનો ઉપયોગ કરે છે.

126 વર્ષની ઉંમરે પદ્મશ્રી એવોર્ડ મળ્યો

બાબાની ફિટનેસ અને આ ઉંમરે મુશ્કેલ યોગાસન કરવાની કુશળતા ત્યારે ચર્ચામાં આવી જ્યારે બોલિવૂડ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીએ ટ્વિટર પર તેમનો વીડિયો શેર કર્યો અને બધાને તેના સ્વાસ્થ્ય વિશે જણાવ્યું. આમાંથી પ્રેરણા લઈને શિલ્પાએ યોગ શરૂ કર્યો.

Your email address will not be published.