તમારા સંબંધોમાં વધુ સારા બનવાની અને રોમાંસની માત્રા વધારવા માટેની ટિપ્સ જાણી લો…

| Updated: April 27, 2022 12:39 pm

પરફેક્ટ પાર્ટનર્સ અસ્તિત્વમાં નથી તેથી, સંબંધો એ યોગ્ય પાર્ટનર ‘હોવા’ વિશે હોવા જોઈએ. અહીં કોઈપણ સંબંધમાં સૌથી મોટા તારણહાર અને બગાડનાર વિશે બધું જાણો અને તમારા સંબંધમાં વધુ સારા બનવા માટે અને તમારા જીવનસાથી સાથે રોમાંસનો ભાવ વધારવા માટે અમારી આ ટીપ અનૂસરો

ઝગડાઓ તમારા જીવનસાથીને અલગ થવા તરફ દોરી જશે, જેના કારણે તેમને એવો અહેસાસ કરાવવો કે તમે હજી પણ તેમને જીતવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, ડેટ પર જવાનું, હેલ્ધી ફ્લર્ટિંગ અને નાના સરપ્રાઈઝ એ એવી કેટલીક બાબતો છે જે તમને સંબંધમાં(relationship) સારા ચાલુ રાખવામાં મદદ કરે છે.

તમારો પાર્ટનર તમારા માટે અરીસો સિવાય બીજું કંઈ નથી કારણ કે તમે બંને એકબીજા વિશે જે વસ્તુઓ પસંદ કરો છો અને નાપસંદ કરો છો તે ખરેખર એવી વસ્તુઓ છે જે તમે તમારા વિશે અનુભવો છો. પ્રેમાળ સંબધ ઘણી તંદુરસ્તી અને આત્મીયતા અને ઉપચાર લાવે છે.

તમે આટલા વર્ષોથી ડેટિંગ કરો છો કે લગ્ન કરી રહ્યાં છો, સંબંધને બંને બાજુથી સતત પ્રયત્નોની જરૂર હોય છે પરંતુ દરેક વ્યક્તિ અલગ હોય છે તે સમજવું અને સ્વીકારવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જ્યારે તેઓ સાથે આવે છે, ત્યારે તેમની પસંદગીઓ અને દૃષ્ટિકોણમાં કેટલીક સમાનતાઓ હોય છે પરંતુ મતભેદો અને જુદા જુદા દૃષ્ટિકોણ પણ હોય છે, જો કે, સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે અમે તેમને પસંદ કરીએ છીએ, સ્વીકારીએ છીએ અને તેમને વિકાસ માટે જગ્યા આપીએ છીએ.

સમય જતાં, આપણે સૌથી મૂર્ખ બાબતોમાં ગેરસમજ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ અને ગંભીર દલીલો કરીએ છીએ. સામાન્ય રીતે, આપણે નાની નાની બાબતોને ભૂલી જતા હોઈએ છીએ અને સંબંધોને મસાલેદાર બનાવવાની જરૂર છે અને સંબંધોને સરળ, સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવાના પ્રયાસો કરવાની જરૂર છે

સાંભળો, સ્વીકારો અને પારદર્શક રીતે વાતચીત કરો –

પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે બીજી વ્યક્તિ શું કહે છે તે સાંભળવું, તેને સ્વીકારવું અને તેના વિશે પારદર્શક રીતે વાતચીત કરવી.

અમે સામાન્ય રીતે સમજવા માટે સાંભળતા નથી, અમે પ્રતિક્રિયા માટે સાંભળીએ છીએ અને તે હંમેશા નકારાત્મકતા લાવે છે. ગેરસમજ અને તકરાર ટાળવા માટે, વ્યક્તિએ ભાવનાત્મક, માનસિક અને શારીરિક રીતે હાજર રહેવું જોઈએ અને અન્ય વ્યક્તિ શું કહે છે તે સક્રિયપણે સાંભળવું જોઈએ અને પ્રામાણિકપણે વાતચીત કરવી જોઈએ. આપણે બધા જુદા છીએ, અને આપણી વર્તણૂકની પેટર્ન, ગુણો અને ખામીઓને સ્વીકારીએ છીએ. આ તમને એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે.

સમાધાન કરો અને જવા દો –

વસ્તુઓ આપણે જે રીતે અપેક્ષા રાખીએ છીએ અથવા પસંદ કરીએ છીએ તે રીતે ન પણ બને. તે ત્યારે છે જ્યારે આપણે સમાધાન કરવું પડે અથવા અમુક બાબતોને છોડીને આગળ વધવું પડે. સંબંધ ક્યારેક અહંકાર કરતાં પણ વધુ મહત્ત્વનો હોય છે. તમારી વાતને વળગી રહેવાને બદલે, જવા દો અને આગળ વધો. આ તમને તમારા સંબંધોને બિનજરૂરી તકરારથી બચાવવામાં મદદ કરશે.

વિશ્વાસ અને પ્રતિબદ્ધતા –

વિશ્વાસ એ તમામ સંબંધોનો આધાર છે. તમારા જીવનસાથી પર શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે વિશ્વાસ રાખવો ખૂબ જ જરૂરી છે. તેઓ જે રીતે વર્તે છે તેના માટે હંમેશા તેમને શંકા કે શંકા ન કરો. એકબીજાની જગ્યા અને સમયનો પરસ્પર આદર કરો, પારદર્શક રીતે વાતચીત કરો અને મુશ્કેલ સમયમાં એકબીજાને ટેકો આપો. પ્રતિબદ્ધતા સાથે જીવન સરળ છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, વ્યક્તિત્વ, સુસંગતતા અથવા શારીરિક દેખાવ હંમેશા સંબંધને (relationship) ચાલુ રાખે છે એવું નથી, મોટે ભાગે, આપણે એકબીજા સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરીએ છીએ – આપણે એકબીજા સાથે કેવી રીતે વાત કરીએ છીએ – આપણે કેટલી ખામીઓ સ્વીકારીએ છીએ અને એકબીજાને સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.

ઓપન કોમ્યુનિકેશન-
કોઈપણ સંબંધમાં સૌથી મોટો તારણહાર અને બગાડનાર એ સંચાર છે. દરેક લાગણીઓ શેર કરવા માટે સંબંધમાં એક સુરક્ષિત જગ્યા બનાવવી પડશે. કોઈની સાથે આપણી છુપાયેલી લાગણીઓ વિશે ખુલ્લું પાડવું ડરામણી અને સરળ હોઈ શકે છે, ફક્ત આપણે તેને કેવી રીતે જોવાનું નક્કી કરીએ છીએ તેના આધારે. જો કે, જો આપણે આપણા ભાગીદારો સાથે ખુલ્લેઆમ વાતચીત કરવામાં નિષ્ફળ જઈએ, તો તે એક કંગાળ જીવન તરફ દોરી જશે. હું લોકોને વિનંતી કરું છું કે તેઓ એકબીજા પ્રત્યે સંવેદનશીલ બને અને તેમના ભાગીદારોને બોલવા અને લાગણીઓ વહેંચવાનો વિશ્વાસ આપે. જ્યારે બે લોકો તેમના વર્તન, શબ્દો અને ક્રિયાઓ દ્વારા એકબીજાને આત્મવિશ્વાસ આપે છે ત્યારે ખુલ્લા સંચાર પરિણામો. શબ્દો અને ક્રિયાઓ એકસાથે ચાલવા જોઈએ.

લવચીક અને ધૈર્ય રાખો –
સંબંધમાં (relationship) અન્ય મહત્વપૂર્ણ સ્તંભ વ્યક્તિત્વ, અપેક્ષાઓ અને જીવનમાં પરિવર્તન માટે લવચીક અને ખુલ્લું હોવું છે. અમે સતત વિકસિત અને બદલાતા રહીએ છીએ; કોઈ વ્યક્તિ એકસરખી રહેવાની નથી. આપણા અનુભવો અને પ્રકૃતિ આપણા મગજને સતત ઘડતા રહે છે. આપણા હોર્મોન્સ પણ સમગ્ર જીવન દરમિયાન બદલાતા રહે છે જે આપણા વર્તનને અસર કરે છે. સંબંધોને ખીલવા માટે આપણે બંનેમાં થતા ફેરફારોને સ્વીકારવા માટે ખુલ્લા રહેવું પડશે. આપણી અને બીજાની લાગણીઓને સ્વીકારવા માટે ખુલ્લા દિલનું હોવું જરૂરી છે.

આદરપૂર્ણ બનો અને સીમાઓનું મૂલ્ય રાખો –

છેલ્લું, પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, આપણે આદરભાવ રાખવો પડશે. જો આપણે અપેક્ષા રાખીએ કે આપણી વાત ધ્યાનમાં લેવામાં આવે તો આપણે આપણા પાર્ટનરની સીમાઓનું સન્માન કરવાની જરૂર છે. તમારે ખુલ્લી વાતચીત અને આદર સાથે લવચીક હોવા વચ્ચે સંતુલન જાળવવું પડશે. સ્વસ્થ અને મજબૂત સંબંધમાં આદર અને વિશ્વાસ મહત્વપૂર્ણ છે. અનાદર થવાની નકારાત્મકતા વ્યક્તિની વિચાર પ્રક્રિયા પર નકારાત્મક અસર કરે છે અને નકારાત્મક અસર બનાવે છે. જેના પરિણામો સ્વ-દોષ, જીવન અને અન્યને દોષી ઠેરવવા અને અર્થપૂર્ણ સંબંધમાં વિશ્વાસ ગુમાવવો.

Your email address will not be published.