90 पार की उम्र और सेहत का राज: जिम या जींस नहीं, ये 5 आदतें हैं लंबी उम्र की चाबी
November 21, 2025 10:52अक्सर जब लंबी उम्र की बात होती है, तो हम इसे अच्छी किस्मत या अच्छे जीन्स (genes) से जोड़कर देखते हैं। लेकिन क्या हो अगर आपको पता चले कि आपकी उम्र का राज आपके डीएनए में नहीं, बल्कि आपकी रोजमर्रा की आदतों में छिपा है? हाल ही में हुई एक रिसर्च ने इस बात पर […]











