दिल की सेहत के लिए काफ़ मसल्स को मजबूत रखना क्यों ज़रूरी है?
August 29, 2025 15:10कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. दिमित्री यारानोव ने 27 अगस्त को अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में लोगों को सलाह दी कि वे जीवनभर अपनी काफ़ मांसपेशियों को मजबूत रखें। उनका कहना है कि काफ़ की मांसपेशियों को स्वस्थ रखना न केवल पैरों के लिए, बल्कि पूरे दिल की सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है। डॉ. यारानोव के मुताबिक, काफ़ […]











