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पैदल चलना (Walking) व्यायाम के सबसे सरल और सबसे प्रभावी रूपों में से एक है। यह सुलभ है, इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, और यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी सैर को और भी अधिक प्रभावी बनाने का एक तरीका है? प्रोसीडिंग्स ऑफ़ द […]
मधुमेह (Diabetes) वर्तमान में दुनिया भर में आधे अरब से ज़्यादा लोगों को प्रभावित करता है, जिससे हर साल लगभग सात मिलियन लोगों की मृत्यु होती है। हाल के दशकों में इस पुरानी बीमारी का प्रचलन बढ़ गया है, जिसमें उच्च रक्त शर्करा स्तर शामिल है, जिससे बेहतर उपचार की आवश्यकता पहले से कहीं ज़्यादा […]
भारत भर के शहरों में डेंगू (Dengue) के मामलों में उछाल के साथ-साथ वैश्विक स्थिति भी चिंताजनक है, इस साल रिकॉर्ड संख्या में मामले सामने आए हैं। ब्राजील और अन्य दक्षिण अमेरिकी देश सबसे बुरी तरह प्रभावित हुए हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, डेंगू (Dengue) के मामलों की संख्या साल दर साल बढ़ […]
वस्त्रपुर के एक कार्यालय में शनिवार की दोपहर में, 20 ऊंची समुदाय की महिलाओं का एक समूह एक सम्मेलन कक्ष की मेज के चारों ओर बैठकर पायल राठवा (Payal Rathawa) के मार्गदर्शन में वारली आदिवासी कला (Warli tribal art) की तकनीकें सीख रहा है। राजकोट की 26 वर्षीय ट्रांसजेंडर कलाकार स्वयं फाउंडेशन (Swayam Foundation) के […]
ऐसे समय में जब मोटापे की दर वैश्विक स्तर पर बढ़ रही है, वजन घटाने वाली दवाएँ (Weight-Loss Drugs) काफ़ी ध्यान आकर्षित कर रही हैं। ये दवाएँ मोटापे से जूझ रहे लोगों को वजन घटाने में मदद करके उम्मीद की किरण दिखाती हैं, जो हर तरह से स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और विभिन्न बीमारियों के […]
अकाइंड ने अपने बिल्ड, बैलेंस और डिफेंस रेंज के माध्यम से ‘अपनी त्वचा की सुनें’ के अपने दर्शन को पेश किया है, जो केवल तीरा पर उपलब्ध है. रिलायंस रिटेल के ओमनीचैनल ब्यूटी रिटेल प्लेटफॉर्म तीरा ने आज अपने स्किनकेयर ब्रांड ‘अकाइंड’ के लॉन्च की घोषणा की। मीरा कपूर द्वारा सह-स्थापित, अकाइंड का अनावरण मुंबई […]
डोननेमैब, एली लिली (Eli Lilly) द्वारा विकसित अल्जाइमर रोग (Alzheimer’s disease) के लिए एक आशाजनक नई चिकित्सा, को संयुक्त राज्य अमेरिका के खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) को सलाह देने वाले स्वतंत्र वैज्ञानिकों से सर्वसम्मति से समर्थन मिला है, जिससे इसे नैदानिक उपयोग की दिशा में आगे बढ़ाया जा रहा है। एफडीए सलाहकार समिति ने […]
जब 30 वर्षीय संदीप शर्मा को नहाते समय पेट और सीने में तेज दर्द महसूस हुआ, तो उन्हें इस बात का बिल्कुल भी अंदाजा नहीं था कि उन्हें दिल का दौरा पड़ने वाला है। उस समय उनका रक्तचाप (बीपी) खतरनाक 170/90 mm/Hg था। शर्मा के साथ एम्स हाइपरटेंशन क्लिनिक में अपनी बारी का इंतजार कर […]
फरवरी 2024 में, अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) और विराट कोहली (Virat Kohli) ने लंदन में अपने दूसरे बच्चे के आगमन का जश्न मनाया, जो उनकी जिंदगी में खुशी का एक और अध्याय जोड़ता है। लंदन में स्थित, यह जोड़ा अपने दो बच्चों, वामिका कोहली और अकाय कोहली के साथ अनमोल पलों का आनंद ले रहा […]
यह बहुत ही आम है और कुछ हद तक तार्किक भी है कि थकान को नींद की कमी से जोड़ा जाए। आप सुबह आठ घंटे की अच्छी नींद के बाद उठते हैं, फिर भी आपका दिन उतना ऊर्जावान नहीं लगता जितना होना चाहिए। तो क्या सिर्फ “नींद की कमी” को ही दोष दिया जाए? हालाँकि […]
भारतीय कप्तान रोहित शर्मा पीठ में अकड़न के कारण इंग्लैंड के खिलाफ पांचवें और अंतिम टेस्ट के तीसरे दिन मैदान पर नहीं उतरे। उनकी जगह तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने टीम की कमान संभाली। भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने ट्विटर पर इस खबर की घोषणा की। रोहित की पीठ की समस्या कितनी गंभीर है, […]
पर्सनल कंप्यूटर और औपचारिक प्रबंधन सूचना प्रणालियों से बहुत पहले, सैम वाल्टन (Sam Walton) ने एक रणनीति निष्पादन प्रणाली स्थापित की जो वॉलमार्ट (WalMart) में चालीस वर्षों तक कायम रहेगी। वाल्टन के पास तब 17 स्टोर थे और प्रत्येक स्टोर के प्रभारी प्रबंधक, कंपनी के आठ खरीदारों के साथ, हर हफ्ते आठ सूत्री एजेंडे के […]
महिला प्रीमियर लीग (डब्ल्यूपीएल) के उद्घाटन सीज़न की चैंपियन मुंबई इंडियंस (एमआई) दूसरे सीज़न के लिए तैयारी कर रही है, जो 23 फरवरी को बेंगलुरु के चिन्नास्वामी स्टेडियम में शुरू होने वाला है। मुंबई में शुक्रवार को आयोजित प्री-सीजन प्रेस कॉन्फ्रेंस में, एमआई कप्तान हरमनप्रीत कौर ने पिछले साल से टीम के जीत के मंत्र […]
क्या आप पर्याप्त आराम करने के बावजूद थकावट महसूस कर रहे हैं, या आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है? यह आयरन की कमी का संकेत हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जो आप पर हावी हो सकती है, जिससे आप चिड़चिड़ा, कमजोर और ध्यान केंद्रित करने में संघर्ष महसूस कर सकते हैं। आयरन […]
राहुल द्रविड़ को भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने उनका अनुबंध बढ़ाने के बाद भारत का मुख्य कोच बरकरार रखा है। द्रविड़ का शुरुआती दो साल का कार्यकाल इस महीने की शुरुआत में 2023 वनडे विश्व कप के समापन के साथ समाप्त हो गया, लेकिन अब वह कम से कम जून में होने वाले 2024 […]
विश्व कप में हार के बाद भारतीय क्रिकेट टीम के ड्रेसिंग रूम में नरेंद्र मोदी की भावनात्मक यात्रा वायरल हो गई एक हृदयस्पर्शी स्पर्शी घटना, भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ वनडे वर्ल्ड कप 2023 के फाइनल में हार के बाद भारतीय क्रिकेट टीम के ड्रेसिंग रूम का दौरा किया। निराश […]
हाल के दिनों में नींद (Sleep) की कमी एक बड़ी बीमारी बनकर उभर रही है। हालाँकि इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है और लक्षण अप्रासंगिक हो जाते हैं, लेकिन इसके गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य परिणाम होते हैं जो संभावित स्वास्थ्य खतरों के माध्यम से जीवनशैली पर भारी प्रभाव डाल सकते हैं। काम के तनाव, बाहर […]
सास-बहू का रिश्ता (saas-bahu relationship) हमारी कल्पना में भिन्नताओं में छाया रहता है। देखा जाए तो दोनों महिलाओं को एक-दूसरे से सावधान रहना चाहिए, इस महत्वपूर्ण रिश्ते को सावधानी से निभाना चाहिए। नए अध्ययनों से साबित हुआ है कि सास का महिलाओं के कामकाजी जीवन पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। अजीम प्रेमजी विश्वविद्यालय (Azim […]
यह लंबे समय से कहा जाता रहा है कि सुबह की दिनचर्या दिन की दिशा तय करने का सबसे अच्छा तरीका है। चूँकि हममें से अधिकांश लोग अपने दिन की शुरुआत फ़ोन चेक करने से करते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि आधुनिक समय में हम जिन ढेरों बीमारियों से पीड़ित हैं, उनका यह […]
एशिया कप (Asia Cup) में भारत-पाकिस्तान के दो मैच, जिनमें से एक खराब मौसम के कारण रद्द कर दिया गया था, हमें बहुत कुछ बताता है कि प्रशंसक क्या मिस कर रहे हैं। प्रतिद्वंदियों के बीच द्विपक्षीय सीरिज अब संभव नहीं है, जिसका अर्थ है कि वे केवल दुर्लभ आईसीसी आयोजनों (ICC events) में ही […]
